黄致列。

　　湖南卫视《我是歌手》本周五晚将迎来补位歌手张信哲的首秀，并由此拉开新一轮对决的序幕。日前该期节目已录制完成，据悉，此次竞演不会产生任何淘汰结果，但刚从连续三场的淘汰赛中拼杀而出歌手们仍然不敢掉以轻心，尤其是新成员的加入更让他们压力倍增。然而，积累了将近一个月高压经历的他们也有自己的应对方法，黄致列坦白称解压全凭“自虐”式运动，甚至自曝想学习中国太极拳，让人惊诧不已。

　　从臭豆腐、馒头到太极拳，原本想让观众们更多了解韩国文化的黄致列逐渐成了一枚“中国迷”，而他对太极拳的强烈求知欲一半源自对偶像李连杰的崇拜，另一半则因为他对于运动的热爱。此前，黄致列曾多次露出运动boy的本质，除了为众人熟知的扒房檐健身，游泳、慢跑等运动他也一直有坚持，并将其称为“唤醒自己”的途径，不仅如此，这套运动法则也成了他释放压力的方法之一。

　　早在首期节目录制时，黄致列就有过失眠“前科”，本以为经历了一个月时间他已经有所适应，却不想他心理压力依旧不减，失眠更是成了赛前常态。为了能展现出更放松的，黄致列养成了运动“自虐”消除压力的习惯“以毒攻毒”。对于这套自创的独门秘籍，他解释道：“做多了运动身体就会痛，可也会因此冷静下来。过程虽然比较累，但是过后会比较清爽，我会用这种方式消除压力。”以“虐身”来获得心理上的放松，曲线解压方式令人不得不佩服。

　　更多精彩，敬请关注本周五晚22：00湖南卫视《我是歌手》。

　　（编辑：赵娟）