近年来，瑜伽运动已经风靡世界，特别是在欧美以及中国大城市白领人群中迅速普及，“你瑜伽了吗”已经成为流行的问候语。同时，你会发现可以不练瑜伽，但你很难不知道瑜伽；可以不感兴趣，但你会发现像你这样的人就像珍惜动物一样正在逐渐消失。

    不仅如此，瑜伽也成为了很多明星名人的最爱，世界当红巨星麦当娜钟爱瑜伽，和她一样的还有查理王子以及一些好莱坞当红的明星。而在中国，喜欢热瑜伽的阿朵和莫文蔚，坚持三年练出好气色好身材的阿雅，已经登上杂志封面的陈坤，还有蔡依林、柯以敏、许茹芸、周彦宏等等，相信绝对是个很长的名单。

    那么什么是瑜伽，为什么要练习瑜伽呢？

    据说，瑜伽在印度有文字记载历史达4000年，瑜伽（YOGA）一词来自梵文YUG，意指结合。人们认为，通过习练瑜伽，灵魂就会同最高灵魂结合在一起，它能够满足人们的心理和伦理需要。而习练瑜伽的人被认为是智慧的人，被称为瑜伽信徒（YOGI）。

    印度瑜伽大师拉玛克里施纳（RAMAKRISHNA） 认为，船须在水中才能行驶，但要避免让水进入船中。因此，人类的生活之舟不应让世故之水进入。每人都有无限的潜力，练瑜伽就是要进入更深层次，通过打坐和不受干扰的专注就可以进入更深层次。瑜伽要求既要置身于世界，又不能让世故缠身，始终能保持灵魂和心灵的平静，这就是瑜伽。有朋友认为，所谓瑜伽很简单， 人有呼吸，才有生命，通过控制呼吸来控制情绪，以达到心态平和，这就是瑜伽。

    人们有时候会觉得对生活无能为力，缺少力量和能量。人们在忙于收敛金银财宝时，却忽略了最宝贵的财富就存在于自身，开发这些财富，释放这些能量，就会无往而不胜。人的思想应予以控制。通常人的思想是焦躁不安的，人的思维也是不稳定和混乱的。要把思维集中在一点上，这种专注就会产生强大的能量。为使思维集中，人必须克服各种欲望和物质条件的诱惑，要克服愤怒、仇恨和爱情等情绪，当控制了感觉后，就没有喜欢和不喜欢，思想追求就会达到一个更高的精神境界，这就是习练瑜伽的结果。

    当然，对瑜伽理解仁者见仁，智者见智，说法不一，不管是运动，哲学，修身还还是宗教，瑜伽已经确乎成为了当下很多人生活的一部分，瑜伽人网站(yogaren.com.cn)作为北京瑜伽专业平台，特别联合各大媒体和网站，来记录我们生活中瑜伽的精彩瞬间，不管是show自己，show教练，shou场馆，还是show名人或者自己感兴趣的任何瑜伽照片都可以参与本次大赛，通过大赛展现你我的瑜伽，真实的瑜伽，和谐的瑜伽之美。

    大赛特聘请中国资深瑜伽人士、国际瑜伽大师和教练、中国规模最具影响力摄影网CEO、知名人像摄影师、主流媒体负责人等做为评委。相信会成为瑜伽界的一场盛事.

  (实习编辑：王慧）