《刻意练习》

　　作者: [美] 安德斯·艾利克森（Anders Ericsson） / 罗伯特·普尔（Robert Pool）

　　出版社: 机械工业出版社

　　副标题: 如何从新手到大师

　　原作名: PEAK: Secrets from the New Science of Expertise

　　译者: 王正林

　　出版年: 2016-11-6

　　页数: 340

　　定价: 39.00元

　　装帧: 平装

　　丛书: 学习典藏书系

　　ISBN: 9787111551287

　　内容简介  

　　4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子，

　　瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几，

　　入行1年就获得世界跳高冠军，同时和26人下　 盲棋，14岁即成为世界象棋大师

　　所有人都以为“杰出”源于“天赋”，

　　“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！

　　著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。

　　他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

　　对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。

　　作者简介  

　　安德斯·艾利克森博士

　　（Anders Ericsson, Phd）

　　“刻意练习”法则研创者，佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。他是该领域世界顶级研究者之一。

　　艾利克森博士曾出版过这一主题的几部学术专著：《从平凡到卓越：前景与局限》《通向卓越之路》《剑桥专业特长与杰出表现指南》等。《刻意练习：如何从新手到大师》是他于2016年出版的畅销书，首次向大众读者普及“刻意练习”法则，这也是他首次出版的中文书

　　目录  

　　推荐序

　　作者声明

　　引言　天才存在吗 //001

　　我们的大脑拥有和莫扎特这样的“天才”相同的适应能力，“天才”只是更多地利用了这种适应能力。

　　莫扎特的完美音高 //002

　　“天才”是训练的产物 //007

　　本书将告诉我们什么 //010

　　第1章　有目的的练习

　　一旦某个人的表现达到了“可接受”的水平，并且可以做到自动化，那么再多“练习”几年，也不会有什么进步，而且还会缓慢退化。有目的的练习则更加有效。

　　史蒂夫的超强记忆力 //018

　　各领域的杰出人物都靠大量练习 //022

　　从有目的的练习讲起 //028

　　有目的的练习的四个特点 //033

　　……

　　破解“帕格尼尼奇迹” //256

　　破解“莫扎特传奇” //260

　　破解“天才跳高运动员的神迹” //265

　　破解“自闭症奇才” //270

　　“缺乏”天生才华的人 //273

　　训练VS“天才” //277

　　换个角度看基因差异 //286

　　相信天生才华的危险性 //292

　　第9章　用刻意练习创造全新的世界

　　我们可以给孩子留下的最重要的礼物，是帮助他们发展出本来认为自己不可能具备的能力，从而发现自己能够掌控自身潜能，也知道要使自己的梦想成真，需要用什么方法、付出怎样的努力。

　　用刻意练习原则教物理 //300

　　刻意练习的前景 //304

　　创造全新的世界 //313

　　参考文献和注释

　　（实习编辑：王怡婷）