烟盒舞在高大、里山的彝族村寨极为盛行。烟盒舞的来源说法有三：1、高大乡与石屏接壤，过去开亲娶嫁，烟盒舞随之而入；2、清朝中叶，高大、里山的彝族多到个旧当矿工背矿，那里有石屏人会跳烟盒舞，他们就学会了带回来，流传至今；3、老辈人到石屏请老师来村里传授。烟盒舞表演形式灵活多样，有双人舞、三人舞、四人舞、集团舞。有的表现劳动生活、有的则模拟动物习性和形态。舞蹈时声情并茂，热情奔放。模拟动物的形态逼真。
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烟盒舞的道具烟盒原先是牛皮烟盒，后改为木质烟盒。该舞蹈的产生与劳动生产有密切的联系，具有浓郁的生活气息。从舞蹈的大部分动作来看，仍保留有原始生产劳动的痕迹。如戽水步、踩脚步表现劳动时以脚戽水、踩泥的动作。高大乡路南彝族村的烟盒舞开朗、奔放。里山乡的象平、芭蕉的烟盒舞跳得含蓄、柔和，芭蕉村的普家发所跳的正弦三步，是独具特色。
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烟盒舞的套路很多，有的动作不与音乐相同，有的音乐不与动作相同。烟盒的拿法是中指在盒外，大拇指与食指相对，弹奏时食指用力弹盒底。舞蹈动作是脚上的多，手上的少。伴奏乐器主要是四弦。该舞不受时间限制，是彝族青年男女交际联谊的一种形式，但本村青年男女不和本村寨的跳，只兴相邀其他村寨的跳。舞蹈主要分为“正弦”和“杂弦”。“正弦”是基础，会跳“正弦”才会跳“杂弦”。“正弦”的类有“三步弦”、“两步半”、“两步韧脚”、“两步不韧脚”。“三步弦”是烟盒舞的核心，因为众多的套路都是从“三步弦”的基础上逐步发展起来的。烟盒舞基本上可分为三种类型：1、纯舞类。如三步弦、三步半、四步正弦等，这是烟盒舞中最具代表性的部分。舞蹈动作多，手脚同时顺拐舞动，跳跃轻快、柔韧力度适中，脚上动作刚健有力，蹬、踩、跳、点崴、吸等脚上动作热烈明快、干净利落。2、表演类。属一定水平一定难度的舞蹈，它表现一定情节和模仿动物形态及生产劳动，如猴子掰包谷、公鸡打架、老鹰叨小鸡等。3、技巧类。如“仙人搭桥”、“癞蛤蟆踩秧”、“鸽子渡食”、“二架花”、“二架花”、“四架花”、“鹭鸶探鱼”等。
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通海的“烟盒舞”是外地流传进来的，在发展过程中不断融和了本地“团乐”成分，形成自己独特的风格。

　　（编辑：袁微）