人生中不可挽回的几样东西：说出去的话，消逝的时间，失去的机会。

　　舞蹈结束了，掌声平息了，但那快乐和感受将一直伴随着你。

　　喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。

　　在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。

　　当你真正喜欢一样东西，但它又常常给你带来伤害的时候，其实这是老天在考验你是否足够坚持。

　　想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。你要想成功，就只有坚持。

　　没有人能回到过去重新开始，但是任何人都能开始新的一天并有一个新的结局。

　　这世界上只有两种人，一种是在舞台上听掌声的，另一种是专门负责鼓掌的。你忍过了苦难，你就是强者，要么听别人的掌声，要么为自己鼓掌！

　　善待人生的每个梦想，给自己信心，要知道你有能力实现它。

　　美丽的空想比不上踏实地做事，只要开始行动，就算再晚也不迟。

　　成功的秘诀就在于多努力一次。为了成功，你努力了多少次？

　　每个跳舞的女孩，都有自己的了不起。自己赚钱给自己花，满身伤痕也不必哭给别人看。你的优秀，不需要任何人来证明。因为女人最大的精彩，就是独立。

　　在无人喝彩的时候，我们不要放弃努力，要学会为自己鼓掌。

　　我们不能选择命运，但是我们能改变命运。

　　当我们站在台上的时候，会跳就是会跳，不会跳就是不会跳。根本没有办法假装或者是做戏。身体的协调性、用肢体去表达舞蹈的内容和情绪，都是没有办法作假的。可以说每一个舞者都是实力派！

　　所有的美都有代价，舞者也不能例外。 美是种痛苦，惟有痛苦才显美的可贵，才有美的质感。

　　（编辑：王日立）