【基本信息】

　　书名：一生自在

　　作者：季羡林

　　出版社：江苏凤凰文艺出版社

　　出版时间：2019年7月

　　发行：北京时代华语

　　定价：45元

　　【内容简介】

　　人生最好的状态，就是活的坦荡、清醒、真实。

　　《一生自在》是一部季羡林先生漫谈人生感悟的作品，辑录了季羡林先生关于个人修养、道德与品质，对人间的世态炎凉、人生的毁誉祸福、个人的命运取舍的，诚恳自在的文章。

　　季羡林先生以此书带给世人的，是以坦荡心胸行走人间的自在智慧。

　　【作者简介】

　　季羡林，著名学者、国学大师、同时他还是著名的散文大家，他的散文真挚淳朴，平易天然，既朴雅严谨，又带有缓慢舒散的情调，在当代散文作家中别具一格。多篇散文曾被选入大中小学语文课本以及语文试卷。他倾心于讲述人生的感悟，赢得了跨越代际的读者群体的追随和关注。

　　【名家推荐】

　　给我最大启发的作家是季羡林，写文章不一定要很多的成语或者很艰难的字，只要把感情，自己最真的真性情写出来。

　　——林青霞

　　文学的高境界是朴素，季先生的作品就达到了这个境界。他朴素，是因为他真诚。

　　——钟敬文（中国民俗学之父、散文家）

　　【目录】

　　第一章 >>> 书卷伴青灯 足以慰风尘

　　002 我和书

　　004 我的处女作

　　010 假若我再上一次大学

　　017 “天下第一好事，还是读书”

　　020 对我影响最大的几本书

　　024 我最喜爱的书

　　030 写文章

　　032 开卷有益

　　035 一个老知识分子的心声

　　043 我对未来教育的几点希望

　　第二章 >>> 从容坦荡 心装万物

　　048 做人与处世

　　051 知足知不足

　　054 有为有不为

　　057 牵就与适应

　　060 走运与倒霉

　　063 修养与实践

　　067 缘分与命运

　　070 三思而行

　　第三章 >>>  一念放下 万般自在

　　074 时间

　　079 成功

　　082 爱情

　　089 容忍

　　092 忘

　　098 赞“代沟”

　　103 论正义

　　111 论朋友

　　114 论压力

　　117 谈礼貌

　　120 对广告的逆反心理

　　第四章 >>>  见识天地 遇见自己

　　126 楔子

　　131 留学热

　　136 天赐良机

　　139 在北平的准备工作

　　144 “满洲”车上 148 在哈尔滨

　　154 过西伯利亚

　　161 哥廷根

　　165 二年生活

　　170 第二次世界大战爆发

　　174 完成学业 尝试回国

　　184 山中逸趣

　　188 别哥廷根

　　第五章 >>>   人生自在常如此

　　198 人生

　　201 再谈人生

　　204 三论人生

　　207 人生漫谈

　　214 人生之美

　　217 禅趣人生

　　222 人生小品

　　227 生命冥想

　　232 不完满才是人生

　　235 人生的意义与价值

　　（编辑：夏木）