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交叉向侧步与两步转

2010-12-27 17:29:29来源:北京文艺网    作者:

   

  交叉向侧步

  预备动作:右脚重心,左脚打开,练习时可以双手叉腰。

  第1步,左脚向右脚交叉,稍向前,脚尖朝左方向。

  第2步,右脚向侧。

  第3步,左脚原地,稍动一下。

  第4步,换右脚做相同的动作。

  脚的动作:跳第1步时要把脚转进来,稍向前,交叉到另一 只脚的前面,这样可以向前流动。这时,有部分重心转移,而不是全部的重心转移。因此,跳第1步是有转的。

  上身动作:西班牙女郎的裙子很大,左边可以转,右边也可转,吸引很多人的目光。这边看一下,那边看一下,体现西班牙女郎高傲的体态。

  两步转(结束在西班牙线条)

  预备动作:双脚并步,双手叉腰。

  第1步,左脚向前稍向左抢一点,以便于旋转。

  第2步,右脚并向左脚,这时的右脚并不需要与左脚并

    (实习编辑:明莉萍)


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