分离步
预备动作：跳到哪里，就从哪里做。如双手上举3位手时，迅速把手放下来，形成2位手。
第1步，踏左脚，右脚向侧打开，右手向前延伸2位手，左手在后8位手。
第2步，踏右脚，左脚向侧打开，左手向前延伸2位手，右手在后8位手。
节奏与数拍：打1，打2。
可以连续跳，打3，打4。
重要提示：主力腿重心向下。身体有转度。
低高步
预备动作：双脚并步，双手叉腰。
膝盖象楼梯一样，从低到高做起。
第1步，左脚踏步。
第2步，右脚向侧移动。
第3步，左脚踏步。
第4步，右脚向侧移动。
上身动作：左手叉腰，右手从左至右，从上至下，绕2圈。换右脚做相同的动作。
重要提示：西班牙女郎的裙子比较大，常常拿着扇子跳舞，在跳这个动作时，第2步手上举，第1步手打开，第3步打开，第4步上举，第5、6、7、8步可以跳成上举的手慢慢翻过来形成3位手。
（实习编辑：明莉萍）
