一：生如夏花之舞蹈

　　时下非常流行学习拉丁舞，很多家长就开始让孩子报名参加各种拉丁班的辅导。结果出现的问题是，有孩子拉丁舞跳很好了，可是还是没有改变他的驼背现象，并不是说老师本身教的不好，而是这些老师在教拉丁之前的基础训练都不到位，只是走过场。舞蹈中的基训是非常严谨的，就像我们盖房子打地基，基础没打好，你的房子怎么造的高呢。只有打好了基础，才能把我们的舞蹈跳得美轮美奂。

二：怎样进行有效的基础训练

　　我的舞蹈课就是以最基本的基训开始的，不用说家长朋友了就连我们小朋友在做动作时也认为这些动作实在太简单，一学就会。开始就会有家长朋友说，这个舞蹈课没什么用呀，也学不到东西，很简单。其实不然，针对孩子的舞蹈基训虽然动作简单，但是要做到位并不是件容易的事。比如说我们一年级的一个前压腿组合，非常简单，准备拍时正步位身坐绷脚双手旁斜下按掌，动作时单腿先后吸起，然后双手拍打双脚脚背（拍打时保持上身贴大腿，后背挺直）。可就是这么一个简单的压腿动作就难到了我们的大部分学生。现在的孩子娇生惯养又营养过剩，家长又舍不得孩子吃苦，就造成现在的孩子这么小的年纪骨头就生硬的像个老人。所以学动作时就会变得被动，针对这一情况，我就在教学过程中加入一些趣味性的游戏活动和儿歌，使孩子在快乐中学习，掌握组合。孩子们通过这样的学习进步很多，不但掌握了组合，还达到了训练目的，这一点在我们2年级小朋友身上很好的体现出来了，她们身体更加挺拔，协调性比那些没学过舞蹈的孩子要好很多。

　　我们的课堂缺少不了基训，出于我们小学生的实际情况对枯燥的学习注意力集中时间多，我们也要注重趣味性，把枯燥乏味变成趣味横生，把被动学习变成主动投入。

　　现在，我也想请我们其它学科的老师，一起来探讨、交流学习，谈谈就你自己的学科，怎样才能使我们的基础训练更有实效。

三：旋转中的美丽

　　我们舞蹈就是这样，只有通过严谨的基础训练，才能使美丽动人的舞蹈展现在我们面前，使我们赏心悦目。以维吾尔族为代表的新疆舞擅长于头部和手腕的运用，通过移颈，头部的摇、挑和丰富多变的手腕动作，再加上昂首、挺胸、立腰等姿态，以及眼神的传情达意，能表现出不同的内心情感和人物性格。微颤，是新疆舞富有特色的动作，身体有规律的微颤或变换动作时一瞬间的微颤，使舞蹈动作柔和优美，衔接自然。再就是旋转，快速多姿的旋转，常常是掀起舞蹈高潮的主要手段。新疆舞蹈《璇璇璇》就是以它的旋转技巧为主的一个舞蹈作品。只有通过系统的练习，这些舞蹈演员才能把这个舞蹈完美的展现给我们。《盘子舞》是我们维族舞蹈中的基础舞蹈组合，通过舞者脚下多变的舞步展现舞蹈的生动。

四：小结

　　孩子们只有通过课堂中生动而有趣的游戏、儿歌。通过扎实的基础训练，才能打好基础，成为美丽的公主和有风度的绅士  

（编辑：李赟）