EOS 5D Mark III光圈F1.6快门1/125s ISO320 焦距50mm
EF 50mm f/1.4 USM
眼看国庆节马上就要到了！不想出门人挤人的你，可以宅在家里，练习拍摄室内人像。只需要动点心思，足不出户就能拍摄出不错的人像照片啦！尽管室内拍摄的光线强度，场地大小等方面会不如室外，但室内拍摄我们几乎能把控现场的所有东西，以确保作品的品质。把室内每一个细节都把控到位，作品就会变得更加精致，这是室内人像拍摄拥有的绝对优势。
我最近使用了EOS 5D Mark IV，这款全画幅相机无论是对焦速度或高感都非常不错，在画质上有了更进一步的提升，而且可以触控屏幕，使用起来非常方便，整体性能更佳。镜头方面，拍摄人像使用EF 50mm f/1.4 USM或是EF 24-70mm f/2.8L II USM。两款镜头各有千秋，50mm定焦镜头的大光圈可以使得画面明亮而干净，浅景深为画面增添一丝精致的感觉。在保证了足够进光量的情况下，24-70mm镜头还能扩大室内的空间感。
一、善用不同的角度拍摄人像
EOS 5D Mark III光圈F2快门1/100s ISO1000 焦距50mm
EF 50mm f/1.4 USM
室内拍摄常常碍于场地的限制，无法像室外一般拉开远景。虽然在景别上不占优势，可室内的条件却能创造出了许多非常规的视角。利用不同的角度，也可以拍出有意思的室内人像。
EOS 5D Mark IV光圈F1.8 快门1/125s ISO 200 焦距 50mm
EF 50mm f/1.4 USM
室内有床和地板，可以引导模特摆出躺姿。俯拍时，高角度的俯拍也会带给人独特的“上帝视角”，还能拉开垂直距离，使景别有更多变化，能容纳更大的场景。上图中，使用俯视的角度去拍摄，构图时，少女以倒立的姿躺着地板上，在视觉上形成了对角线构图，让画面饱满、抓人眼球。
EOS 5D Mark IV光圈F2.２ 快门1/125s ISO 800 焦距50mm
EF 50mm f/1.4 USM
在人像构图时，对焦点对准脸部，且将脸部完整露出是一种完整的构图方式。在上图中，我使用了非常规的构图方式，将对焦点对至手部，只露出了半张脸，大光圈拍摄使脸部自然虚化，主要的视觉中心在肩部线条和腿部线条，照片营造一种暧昧的气氛，令观者对人物脸部产生更多想象空间。5D4的液晶屏拥有触控对焦功能，在拍摄时可以直接观看液晶屏取景，便于构图。
EOS 5D Mark IV光圈F2.２ 快门1/125s ISO 800 焦距50mm
EF 50mm f/1.4 USM
局部特写当然必不可少，除了展示人物细节的美之外，还能增加组图作品的意境，给人更多遐想的空间。在室内环境下常会拍摄一些比较日常的画面，通过拍摄喝水这样日常的动作可以去表现手部、唇部等的细节。
上图中，大片白色的背景形成干净明快的色调，通过手握住水杯的动作展示女孩子深红色的指甲与纤细的手指等特点。在后期时，我将左右两边的画面裁剪变成正方形构图，减少画面元素，同时能更突出局部的细节。
二、运用室内自然光线拍摄人像
善用好室内的光源，能拍出清新自然的感觉。室内的自然光源大部分都源于自窗光，仔细体会光源的方向及强弱，用不同的方法去处理光源，能为画面加分不少。
1.顺光：
EOS 5D Mark III光圈F1.8 快门1/125s ISO 500 焦距 50mm
EF 50mm f/1.4 USM
利用光源最简单的方法就是顺光，让模特靠近自然光源，光线照亮脸部与身体是较为保险的做法。在室内顺光拍摄时，前景和背景可能会因为与光源的远近形成明暗反差，画面显得不够通透。为了避免这种情况的发生，可以在拍摄时，选择不容易吸光的浅色背景，或让模特远离光源，与背景共同均匀受光，降低对比度，让画面更干净。
拍摄时，为了调动模特的情绪，我们可以使用一些符合场景的道具，让模特与之互动，便可以捕捉到上图中自然的表情。晨起吃早饭的少女，搭配了整个符合粉色调，我增加了粉色的头饰和甜甜圈，引导少女咬着甜甜圈，呈现出非常可爱的表情。
2.逆光：
EOS 5D Mark IV光圈F2.8 快门1/125s ISO 800 焦距 35mm
EF 24-70mm f/2.8L II USM
如果觉得顺光拍摄过于单调，不妨试试逆光拍摄。下午最佳逆光拍摄时机在夏日约为下午5点到6点，冬日为下午4点至5点。在自然光源过于强烈的情况下，人物面部会由于背光会偏暗，建议选择反光板为人物补光，以达到画面的明暗关系的平衡。逆光拍摄时，建议使用点测光将焦点选择放置在人物的轮廓，更有利于快速对焦。无论是自然形成的光斑，还是勾勒出人物线条的轮廓光，都会给室内场景增添了灵动的看点。
三、在室内制造人造光源
EOS 5D Mark III光圈F2.８ 快门1/ 400s ISO 100 焦距 35mm
EF 24-70mm f/2.8L II USM
室内没有窗光的情况下会比较昏暗，这时我们可以自己制造光源。在上图中，我把屋子里常用的灯关掉，在画外的左边打了一盏LED灯光棒，它非常便携，且可以与脚架连接在一起使用，不需要助理帮忙打光，一个人就能在室内完成打光和拍摄。
LED灯光可以调整冷暖光，屋子里主色调是暖光，所以我选择了冷光照射在人物身上，给暖色调作一些互补光。光从左侧照射过来，暗部会比较暗，再利用房间里的台灯作为右边的补光，让暗部不至于太闷，亮暗的变化也能凸显人物的立体感。
四、选择不同的室内环境，提升画面的精致感。
学会了上面的拍摄技巧，如果还想让画面更具统一性，可以根据室内场地的风格来制定拍摄主题。从室内光源的位置出发选择最佳的拍摄定点，以及从室内装潢风格上考虑模特的妆发造型。切莫生搬硬套，应因地制宜，下面就给大家推荐两种室内拍摄主题作为参考。
EOS 5D Mark III光圈F２.8 快门1/100s ISO 320 焦距44mm
EF 24-70mm f/2.8L II USM
少女的下午茶也是一个比较常见的主题，画面中的少女在充满精致生活气息的场景中随意互动，即可抓拍。少女系的拍摄主题较为考验摄影师的造型和控场能力，建议可以在家里买一些常规道具，例如布满亮片的床单，不同色彩的心形海绵等物品装点场景，整个场景充满了梦幻的气氛，拍照时的心情也会变得更愉悦。
EOS 5D Mark III光圈F1.8 快门1/100s ISO 500 焦距 50mm
EF 50mm f/1.4 USM
上图中的房间整体是以粉灰白的配色为主，所以在模特的造型上特地配合原风格选用了粉红色的条纹睡衣以及发饰。画面的小道具也做到了色调上的统一，巧妙地融合于环境之中，减少杂色使画面更加干净通透。
我喜欢模拟生活的场景，让模特置身于房间中的自由活动，可以设想她们元气满满地跟你道声早安，或是休闲的午后打发时间的淘气少女，在整个过程中去捕捉她们随意的日常感。这样的照片既自然，又富有感染力。拍摄完，如果想及时将作品分享到朋友圈，可以开启5D4自带的Wi-Fi功能传到手机，收获满满的赞！
介绍了上面以及几种常见的室内人像拍摄场景以及拍摄方式，赶紧在家里布置起来，约上妹子练习拍照吧~
（编辑：安莹）
