社区活动室里，郭秀华穿着粉红色的舞蹈服，身体随着音乐的节拍舞动起来。别看郭秀华已55岁，她跳起舞来可比年轻人有精神头儿。她会跳民族舞、现代舞等10余种舞蹈。踢腿、劈叉样样都行，大家都叫她社区“舞后”。她自创了“拍打经络舞”，想要免费教给社区的老年人来强身健体。

　　55岁“舞后”会跳10余种舞

　　长春市南关区明珠街道明珠社区下辖很多社团，社团里擅长跳舞的人可以说是数不胜数。然而谈到社区里的“舞后”，大家都会想到郭秀华。

　　4日上午，记者来到明珠社区活动室，此时活动室里已聚集了一群练舞的老人，而郭秀华也在其中。

　　说到跳舞，老人们都表示郭秀华是社区里跳舞跳得最好的。“小郭会跳的舞蹈可是不少，像什么民族舞，现代舞、秧歌舞、健身操、爵士舞、国标舞等10余种。”社区居民王女士说。

　　听到王女士的赞扬，郭秀华显得有些不好意思。“可别听她瞎说，我哪有那么厉害，就是退休后喜欢跳舞，所以就自学了很多种舞蹈。”郭秀华笑着说。

　　踢腿、劈叉样样都行

　　虽然郭秀华很是谦虚，可她跳起舞来却一点都不含糊。她换上舞蹈服，拿出红手帕，先是做了几个简单的热身动作，接着便开始跳起一段民族舞蹈来。

　　别看郭秀华今年已55岁了，可她的身板却一点不比年轻人差，高踢腿、劈叉等高难度动作她样样都行，优美的舞姿博得了大家的欢呼和掌声，几位老人也赶紧加入跳舞的行列。

　　“其实前几年我的身体一直不咋好，总爱有病。不过自从社区实现网格化管理之后，我加入了好几个社团参加各类文体活动，而我最喜欢的就是跳舞。”郭秀华介绍，她每天早上不到6点就起床在室内练习，只要社区活动室一开门，她就会到里面练习舞蹈，每天至少练8小时，已坚持好几年。

　　想免费教社区老年人跳舞

　　明珠社区党支部副书记阚倩表示，郭秀华这个“舞后”不仅舞跳得好，而且心地也很善良，近期她正在自创一种“拍打经络舞”。

　　“我从电视的养生节目里看到了拍打经络的一种保健方法，所以我就把平时跳舞的一些动作编排到一起，逐渐就形成了‘拍打经络舞’。这个舞蹈很好学也很实用，即便是行动不便的老人也可以在家练习，因为只需要双手和头部进行运动。我准备免费将这套舞教给社区里的老年人，让大家一同强身健体。”郭秀华说。

　　“郭大姐的舞蹈不仅带动了居民们的业务文化生活，同时也达到了锻炼身体的目的，是我们社区的好榜样。”阚倩笑着说。

　　（编辑：王日立）