周国平：中国社会科学院哲学研究所研究员，中国当代著名学者、作家、哲学研究者，是中国研究哲学家尼采的著名学者之一。代表作 《人与永恒》《周国平人生哲思录》《善良·丰富·高贵》《守望的距离》。

　　一生不能错过的十件事

　　如果一个年轻女性来问我，青春不能错过什么，要我举出十件必须做的事，我大约会这样列举：

　　一、至少恋爱一次，最多两次。一次也没有，未免辜负了青春。但真恋爱不容易，超过两次，就有赝品之嫌。

　　二、交若干好朋友，可以是闺中密友，也可以是异性知音。

　　三、学会烹调，能烧几样好菜。重要的不是手艺本身，而是从中体会日常活的情趣。

　　四、每年小旅行一次，隔几年大旅行一次，增长见识，拓宽胸怀。

　　五、锻炼身体，最好有一种自己喜欢并能够持之以恒的体育项目。

　　六、争取受良好的教育，精通一门专业知识或技能，掌握足以维持生存的看家本领。尽量按照自己的兴趣选择职业。如果做不到，就以敬业精神对待本职工作，同时在业余发展自己的兴趣。

　　七、养成高品位的读书爱好，读一批好书，找到属于自己的书中知己。

　　八、喜欢至少一种艺术，音乐、舞蹈、绘画都行，可以自己创作和参与，也可以只是欣赏。

　　九、养成写日记的习惯。它可以帮助你学会享受孤独，在孤独中与自己谈心。

　　十、经历一次较大的挫折而不被打败。只要不被打败，你就会变得比过去强大许多倍。不经历这么一回，你不会知道自己其实多么有力量。

　　开完这个单子，我再来说一说我的指导思想。

　　我的指导思想很简单，第一条是快乐。青春是人生中生命力最旺盛的时期，快乐是天经地义的。

　　我最讨厌那种说教，什么“少壮不努力，老大徒伤悲”，什么“吃得苦中苦，方为人上人”，仿佛青春的全部价值就在于为将来的成功而苦苦奋斗。

　　在所有的人生模式中，为了未来而牺牲现在是最坏的一种，它把幸福永远向后推延，实际上是取消了幸福。

　　人只有一个青春，要享受青春，也只能是在青春时期。有一些享受，过了青春期诚然还可以有，但滋味是不一样的。

　　譬如说，人到中年仍然可以恋爱，但终归减少了新鲜感和激情。同样是旅行，以青春的好奇、敏感和精力充沛，也能取得中老年不易有的收获。

　　依我看，“少壮不享乐，老大徒懊丧”至少也是成立的。倘若一个人在年轻时并非因为生活所迫而只吃苦，拒绝享受，到年老力衰时即使成了人上人，却丧失了享受的能力，那又有什么意思呢。

　　尤其是女性，我衷心希望她们有一个快乐的青春，否则这个世界也不会快乐。

　　（编辑：李思）