在人像摄影中，背景的重要性毋庸置疑。一个干净、简洁而美观的好背景，如春日的花田，夏日的碧海蓝天，你随便摆一个 POSE，就是一张好人像：
但这些美丽的景色，毕竟可遇而不可求，在日常拍摄中，我们更常遇到的是不太美的背景。不仅不美，还会给照片添乱。我们来看个例子，这张白裙95后小美女生活私房照：
平心而论，这张照片的对焦、曝光、色温都控制得不错，但这杂乱的背景，尤其是破电动车和乱入的路人大哥，简直太喧宾夺主了！
为了避免这一状况，照相馆都会有专门的纯色背景板，创造一个纯色的干净背景，但我们普通人一般不会专门为了拍照准备这玩意。在没有背景板的情况下，我们怎么获取干净、简洁的人像背景呢？技巧君为您分享了6个创造专业级人像背景的简单方法，不要错过啊！
1. 靠近，聚焦，放大
在很多情况下，我们无法选择拍摄的环境和地点。你可能不得不在乱糟糟的地方拍照，比如说堆满杂物的后院，人群穿梭的办公室。望着这些杂乱的景物，你可能会一筹莫展，但别忘了，相机“看”到的景象或许没那么乱，因为取景框的“视野”比人小得多。
就拿下图这个场景来举例说明吧：
你眼中看到的整个场景，岂止是乱，简直是乱七八糟！再怎么看也不像一个能好好拍人像的地方。但如果你把这画面的某个部分放大，聚焦，在取景框的“眼里”它看起来就会变成这样：
虽然还是不大好看，但毕竟简洁了许多，再稍微后期一下，就变成还算过得去的纯色背景了。再乱的地方，你也能找出一小块相对干净的地方吧？拧动变焦环，或者靠近一些，用取景框聚焦这片区域吧。
再举个例子，热闹的家庭聚会中，爸爸抱着小女孩。看起来画面很乱，但如果靠近、放大女孩的脸，爸爸的衣服就变成了纯色背景：
在大多数场合中，这种方法都是行之有效的。但如果你不想拍人物的大脸特写，就得试试下边这个方法了。
2. 曝光控制法
当背景与人脸具有高反差时，就可以尝试应用曝光控制法，以人脸为基准调整曝光，使背景曝光不足或过曝。具体操作很简单，对着人脸点测光就可以了。亮背景过曝，变成纯白；而暗背景曝光不足，变成纯黑。如果效果不明显，后期加对比度。
拍摄黑白人像，这个方法的效果更出众：
反差不够高？那就人为创造高反差。不需要太专业的背景板，深色或浅色的衣服、床单之类的东西总有吧，挂上。再次应用这个办法，让背景曝光不足或过曝。效果不足的话，手动调整曝光补偿，让背景进一步变黑或变白。
下边两张图，左图的背景是黑色纱裙，而右图背景是白色床单。由于过曝/曝光不足会“吃”掉衣物纹理等细节，背景十分接近纯色。
值得一提的是，低端机应用这个方法成功率反而更高——因为低端机的宽容度较低，更容易产生过曝或曝光不足的现象。
3. 闪灯压光法
我们都知道，拍夜景的时候用闪光灯，会把背景变成一团漆黑；实际上，这个方法也可以在白天应用，获取黑色的背景。前提是，你的闪光灯输出功率足够强劲，而且背景离人物也不算太近。对准人脸点测光，拍出来大概就是这种效果：
（左）压光前；（右）压光后
人脸的曝光始终是正常的，而背景漆黑的程度取决于你所调整的闪灯输出功率，闪灯输出功率越大，背景黑得就越彻底。
人脸的曝光始终是正常的，而背景漆黑的程度取决于你所调整的闪灯输出功率，闪灯输出功率越大，背景黑得就越彻底。如果你不想要全黑的背景，那就多试几个不同的输出功率吧。
或者，你也可以对背景平均测光，调低 ev 使背景达到你想要的昏暗程度，锁定曝光值参数；然后，开启闪灯的 TTL 模式。
该模式实际上是先进行一次预闪光，通过计算反射光线来调整正式闪光的输出功率，达到“不改变拍摄参数而使主体正常曝光”的效果。拍出来，大概就是这种效果——背景变暗，主体更突出：
如果你的闪灯没有 TTL 模式，那你就只能寻找其他可调整输出功率的光源来提供对主体的照明啦~
4. 大光圈，浅景深法
嫌纯色背景太单调？那就开大光圈，越大越好。光圈大到一定地步，不管是什么背景，都会变成一团模糊的色彩。这种简单粗暴的暴力方法，消灭了一切干扰景物，人物很突出；彩色模糊背景也比纯色的单调背景好看，被称为“糖水照”。
由于这个方法很有效，所以有点烂大街的感觉，用久了也容易对它产生依赖性，让懒得尝试其他的玩法，使用的时候千万要小心吖！
目前为止，我们讲述的几个办法都是尽量弱化背景的存在感，但背景存在的意义不仅是“不添乱”而已。事实上，合理利用背景，能为画面提供场景感，营造氛围，甚至是强化空间纵深感，使画面更具内涵。没必要对背景景物除之而后快。
接下来要介绍的两个方法显得更为高端和进阶，因为它们并不只是“排除背景干扰”，而是合理安排、利用环境元素为画面添彩。
5. 纵深法
选择一个具有较大纵深的空间作为背景（如道路、走廊等），光圈稍开大，使人物身边范围的景物清晰，稍远处景物开始出现模糊。这种背景具有出众的纵深感，也保留了较多背景信息，使画面更具内涵，比单纯开大光圈让背景变成一团浆糊好得多。
你只需要注意，不要让人物周边的清晰范围内出现过多干扰景物就可以了。
6. 天空大地法
这个方法非常适用于户外人像。要知道，中国是世界上人口最多的国度。在很多情况下，我们拍户外人像时，最大的干扰景物就是茫茫多的“其他人”。
不打码，你都不知道谁才是照片主角
在这种情况下，不妨试试把天空当背景吧！周围人再多也不怕——我就不信他们能上天！低角度仰拍，以天空作为背景，只要周围没有过多的建筑，背景一般比较干净简洁，干扰景物较少。如果当天的天气很好，蓝天白云，这样的背景不仅简洁，还很美。
以天空作为背景，最需要注意的有两点。一是仰拍容易把人的脸拍很小，最好让你的拍摄对象俯身或低头，以减轻脸部出现的下大上小的透视形变效果。
二是注意控制曝光。尤其是在光照强烈的晴天，以天空作为背景，画面可能光比较大。你需要以人脸为基准进行曝光，以保证人脸不黑。这样做的后果是天空可能会过曝，所以人在画面中占的比例要大些——过曝部分过多的画面，总是不大好看。
以地面作为背景进行俯拍，也可以达到排除周围闲杂人等干扰的效果，而且还不存在曝光控制的难题。最大的难点是，你需要找个制高点，爬上去往下拍，或者说服你的拍摄对象躺在地上......
用地面作为背景，还得有个前提条件：地面本身要干净简洁，且具有一定美感。春夏季的草地，秋季的落叶堆，都是很不错的背景。至于冬天的雪地嘛......估计你的模特儿不会愿意往上躺的......
而如果是下图这种脏兮兮而不好看的地面，还是不要想着拿它当背景了。
（编辑：安莹）
