我们常说，自信是成功的必要条件，是成功的源泉。但对于一个女人来说，自信是从骨子里散发出的一种气质，是一种极美的姿态。最近热播的高分电影《中国机长》中的女演员袁泉就给人这样的印象。
袁泉出生于湖北省荆州市，11岁时考入中国戏曲学院附中，开始了7年的京剧表演学习。唱念做打的基本功，对一个人的影响真是深远，多年以后袁泉还可以在节目上，又帅气又美的表演花枪。
1996年考入中央戏剧学院，和同届的章子怡、梅婷、胡静、曾黎、傅晶、秦海璐并称“七朵金花”。
刚开始进入电影学院时袁泉很没有自己虽然自己有才艺但比起身边的人她总觉得自己差的很远，大学的某个寒假，她一度把自己吃胖到一百二十多斤。 为了改变现状，她选择了先从形象气质上来提升自己。
后来袁泉便疯狂减肥，现在一直保持在90斤左右，而减肥背后的艰辛是我们所不知的。
毕业分配时，中央实验话剧院的院长点名从96明星班要3个人，分别是：章子怡、秦海璐和袁泉。
而袁泉因为热爱，成为话剧舞台上坚持最久的人。孟京辉说她是亚洲舞台戏剧公主，赖声川说她：“半个世纪以来继林青霞之后最有气质的女演员。”
1998年，还是学生的袁泉出演了首部影片《春天的狂想曲》。在《春天的狂想》中，无论唱功、做功还是对男主角的情感纠葛，袁泉都表现得淋漓尽致，使得影片大为增色。袁泉作为银幕新人凭借此片一举夺得最佳女配角奖。
之后袁泉出演了《蓝色爱情》《爱情滋味》等多部作品也取得了不俗的成绩，尤其是与姜武、陈宝国、高曙光、吴越等大牌演员合作的《爱情滋味》，袁泉以其大气温婉的演技博得了大多数观众的眼球。
在2002年，袁泉和倪萍、孙海英联合加盟了励志剧情大片《美丽的大脚》饰演了在农村教学的志愿者夏老师，她的到来给张美丽与孩子们带来了许多新鲜的知识与希望，可是夏老师对艰苦的环境并不适应，是张美丽那淳朴真实的感情逐步的感动了夏老师，即使丈夫前要带走夏老师，她都不舍离去。凭借这部电影袁泉获得中国获得第26届大众电影百花奖最佳女配角奖。
2004年，出演王晶导演的电视剧《小鱼儿与花无缺》，饰演苏樱一角。作为毒后苏如是的女儿，精通医术并且救过小鱼儿一命，为人性格古灵精怪惹人喜爱，但在大结局的时候却因为身重奇毒而化为一滩血水，让人心疼！
之后的袁泉似乎己渐渐淡出了影视剧开始往话剧音乐剧方向发展，2005年，出演大型多媒体音乐话剧《琥珀》，该剧演出门票在香港三天内预售达到3000张，创下香港话剧史上最快销售纪录。
2006年参与话剧《暗恋桃花源》饰演温柔婉约的云之凡，她纯洁美丽的就像是一朵美丽的山茶花。袁泉饰演的云之凡，形象十分贴合，剧中，云之凡在1948年于上海认识东北青年江滨柳，两人坠入爱河，云之凡将永安公司的围巾送予江滨柳，两人再次重逢，已经是在40多年后的台北。
2009年6月19日，国家大剧院。台下人头攒动，当幕布缓缓拉开，众人立刻屏住了呼吸。“你以为我贫穷、低微、瘦弱、不美，就没有灵魂，没有心了吗？你错了！我跟你一样是有灵魂的，也有一颗完整的心……”当饰演简爱的袁泉，声情并茂地说出这段经典而久违的台词时，剧场上千人也眼眶含泪，仿佛进入了简爱的身体，和她一起为多舛的爱情呐喊。这一舞台场面，也成为了台下无数人心中的经典。
在袁泉30岁时，和老舍、曹禺等前辈一起入选了“中国话剧百年名人堂”，是名人堂最年轻的成员。
她还获得中国话剧三大奖项：梅花奖、学院奖、金狮奖的大满贯。名副其实的“话剧公主”，她的《简·爱》至今在国家大剧院一票难求。
2017年袁泉凭借电视剧《我的前半生》在一次出现在电视屏幕，袁泉饰演的唐晶一举一动虽不动声色，却展示出了一个真实的奔波于生活的女强人。
一个完全不是纸片人的职场白骨精，而且多年的话剧经验让袁泉经常演技爆发。
手撕“职场白骨精”，看起来也十分过瘾！
望着这一双略带皱纹却深邃清澈的眼眸，很难有男明星不入戏吧！
本剧唐晶作为女二号，人设也不是完美无瑕，但居然让大多数观众倒戈，认为男女主不应在一起。倒不是马伊琍和靳东多不对。而是袁泉演的唐晶太好了！
生活中的袁泉的爱情似乎比唐晶圆满，但也经历了许多波折，有人说袁泉这一生也许只爱过夏雨一个人。
1999年，袁泉遇见了学长夏雨，夏雨对袁泉一见钟情，在戏剧学院上学的时候，袁泉是夏雨的学妹，在那个学长总是“关心”学妹的时代，袁泉一进入校园就成功吸引了夏雨的注意，有一天，夏雨忽然约袁泉夜游长城赏灯，结果大雨瓢泼，长城上就只有他们两个。两人吃完麦当劳、无话可说之后，对视良久。再之后，他们开车回来，夏雨说：“我们也甭‘泰坦尼克’了,就在这儿停会吧。”袁泉默认，然后夏雨就放了一首歌《今夜我有点坏》。之后，他们就正式在一起了。
毕业之后，夏雨和袁泉都渐渐有了工作，有了名气，于是二人当时被称为金童玉女。2005年夏天，夏雨和袁泉联袂主演了电影《上海伦巴》，第一次在银幕上以恋人的形象出现。
但这段爱情也并不是一帆风顺的，因为聚少离多，他们的感情也备受考验。2006年，范冰冰主动亲夏雨的照片，在网上广泛地流传开来。当记者问袁泉的时候，袁泉说她和夏雨的感情只有30%的好，疑似回应她和夏雨的感情是真的出现了问题。
2007年。已经恋爱八年的夏雨和袁泉被曝分手，分手原因当时的媒体称是由于小三高圆圆的介入。据当时的知情人称，当年的袁泉和夏雨确实已经分手，原因是因为袁泉忍不了一直十分花心的夏雨，分手之后，夏雨和高圆圆因为合作而假戏真做，当时的高圆圆确实对夏雨动了真情。
没过多久夏雨与高圆圆分手，后来渐渐地，夏雨意识到自己原来一直深爱着的是袁泉，于是与袁泉重归于好。
夏雨却又和袁泉十指相扣现身机场，出席16届中国金鸡百花电影节，默认两人已经复合。2009年8月28日，夏雨和袁泉登记结婚。他们回到母校拍摄婚纱照，真正的“从校服到婚纱”一件干净的白衬衫，一条飘舞的白裙子，这才是理想的爱情啊，简单纯粹，不含杂质。
如今，夏雨和袁泉已经结婚十年，孩子也渐渐长大，两个人相濡以沫相互陪伴。
在近期《中国机长》的发布会中夏雨就以家属的身份出席了，即便没有同框但这份陪伴也让许多人羡慕他们这份感情。
在浮躁喧哗的娱乐圈里，袁泉始终坚守着自己的梦想，自己的爱情，自己的生活远离一切标签，我不想红，只想做一个好的演员，没有好的剧本就干脆不演，我只想按照自己的节奏继续往下走。
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（编辑：夏木）
