这是个人人讲能量，动辄说“灵性”的时代。
然而，灵性是什么？能量来自于哪里？
一代功夫巨星李小龙，在哲学和武术中真切洞察和体会到了灵性的含义，他说，认识一个真实的自己，这相当重要。而这恰是希腊德菲尔神庙上所铭刻的那句为千万年来世人所知的，“Know yourself”（认识你自己）。
认识自己！这是每一个接通天地大能，活出全然自己的人，都深刻体认到的事实，也是灵性修持的唯一根基。
1965年2月李小龙参加美国福克斯电影公司面试视频
下面这段文字选自李小龙的文章。
自我发现
李小龙
这是我第一次写一篇有关我自己的文章。它并不是流水账之类的内容。然而，在此刻我不知道这篇“精心写的文章”该献给谁。我应该说，我所写的是需要记录下来的。此外，我有一种冲动，即尽量做到诚实，把真情实感写进去。我知道，我并不是接受法庭传票要我讲事实真相，我要表达的除了真相以外，别无其他。
不可否认的事实是，我已经成为一个公众人物。从一个有能力的中国拳击手成为名人——我不是谋略大师。如果你说我沽名钓誉的话，我也无话可说（你有你的权力）——突然，我已经是个有名的演员了。请注意，我说的是演员，不是明星——我也有那种经历。令人悲哀的事实是，有许多人只想做明星，不想做有素质的演员。
对自己真实
开宗明义，写这样的文章并不是一件容易的事，写自己是最难的，因为每个人都是很复杂的。就如同眼睛只能看到外面，不能看清楚里面。退一步看，如果一个人碰巧陶醉于有想象力的自我之中，做一场自我操作的游戏，那就简单多了，可我不是这种类型的人。这使我头疼。
我逐渐意识到，无论迟早，铁的事实是，首先，真正写有关自己的东西，必须对自己要诚实才行，也就是有责任对事实负责，只有这样才是一个纯粹的人。
好了，言归正传。自从我孩提时代，在我体内就有一种本能的冲动，不断发展，每天挖掘我的潜能。花了好长时间，我才弄明白，自我实现和自我形象幻觉的实现的区别。根据我的亲身观察，我深信，只有绝对的诚实和直接反求诸己，才能导致真正的理解。
真理就是，生命是一种不断演进的过程。每日新，不断地更替，这意味着“活过”，而不是“为某种目的而活”。你不能把它塞进一个自我构筑的安全模式，即机械控制和机心操纵的游戏。相反，做一个我所说的有“品位”的人，你应该襟怀坦荡，踏踏实实，有勇气显露本真的自我。
然后，许多人所说和所做的完全相反。每天他们披上自我保护的安全外衣（有点像吸自己的大拇指），把自己装进各种各样的自我设计的安全模式，玩一种僵化的游戏。
经历了种种人生沉浮之后，我认识到，没有他救，只有自救。自救有许多种形式：
每日通过无偏见的观察去发现，全心全意尽力而为；
坚持不懈的、偏执的敬业精神；
最重要的是意识到对这些东西的追求是没有终点的界限的，因为生活是一种不断演进、不断更新的过程。
我个人认为人的责任是：胸怀坦荡、踏踏实实、简简单单地做人。
概而要之，下面所写的是一个名叫李小龙的真诚的、诚实的思路历程——即有关他的武术（当然是最重要的），他对电影界的看法。最后，也最重要的是，到底谁是李小龙？他将要去哪里？他希望发现什么？
我相信，许多人不喜欢未知的事物，会认为，人类不同于低等动物，是有智慧的高级动物。
然而，问题在于有些人心中只有自我，大多数人心里是茫然的，因为他们整天忙忙碌碌，把他们的创造能量耗费在把自己塑造成这样或那样的人上。将他们的一生致力于实现一个概念，这个概念就是他们应该是什么样的人，而不是实现作为一个人不断增长的潜能。“存在”与“拥有”相比，我们不能“拥有”心灵，而“是”心灵的产物。我们就是本真的自我。
一旦人的智力问题被确立之后，我想知道，我们当中有多少人会不厌其烦地重新审视现成的智力答案？这些答案自远古以来，一直被强迫塞进我们的大脑中。可能从我们学会写第一个符号开始。是的，我们拥有一双眼睛，它的功能就是去观察，去发现，不一而足。然而，我们当中的大多数人从严格的意义来讲，并不会“看”。我必须说，当眼睛用于观察别人的明显的错误时候，大多数人会眼光敏锐，随时予以批评谴责。
批评别人，从心理上打击别人，是一件容易的事情，但是，要了解自己需要一辈子的时间。为他人的善恶行为承担责任又是另外一回事。毕竟，获得知识直接意味着自我发现。
不管发生什么事，你毕竟是你自己，要成为一个真正的人而不是塑料人，诚实的自我在不断变化的成长过程中，绝对占据着极其重要的部分。
还是小孩的时候，“品质”这个词汇对我来说意义非凡。不知怎地我知道这一点，并且全心全意为优秀品质而努力工作，虽然有许多牺牲，但始终朝一个方向前进。在我的生活里，“品质”先生总是占有优先地位。有一天你会听到：“喂，现在需要货真价实的材料。这是真正有品质的人。”我喜欢这样的话。
实现自己的潜能
除了真实以外，人的一生还有何求呢？实现你的潜能，而不要将精力浪费在实现无实质意义的自我形象上。塑造自我形象是不真实的，它意味着浪费你的关键精力。我们的未来有许多重要的工作等着我们去做，它需要专心致志，也需要更多的精力。在成长和发现过程中，我们需要身体力行地去做，这是我每天的经历，但这些经历有的使人振奋，有的使人沮丧。无论如何，你必须使你的“内在之光”引导你走出黑暗。
对于那些想了解我的人，我可以告诉你，是我选择学武术的。当演员也是我的职业。表演对于我来说是表达自我显现和学习的过程。每天，我也努力自我实现，做一名生活的艺术家。无论如何，所有的艺术有着相似的基础！你可以自由地选择，表达自己的本能潜力。当然，你是怎么看待“品质”的？我将从武术——“我的初恋”说起。
大多数人为他们的形象而活着，这就是为什么有些人把自我作为起点，大多数人心中茫然如空，这是因为他们忙忙碌碌，把自己塑造成这样或那样的形象。把自己的能量浪费、消耗在塑造成一个想象的外表，而不是把自己的精力用在扩展和发展自身潜能，或者也没有把全部精力用在表达自己、作有效的交际等方面。一旦有人看到一个成功实现自我表现潜能的人从身边走过，他会情不自禁地说：“瞧，这才是位真正的汉子！”
哦，我知道，我们所有的人会认为，我们是有高度智力的人。然而，我想知道，我们当中有多少人曾经进行过某种意义上的自我反省，或者自我审视所有的现成答案和真理。自从我们有能力和理性开始学习，这些事实和真理一直被强加于我们，塞进我们的大脑。
虽然我们有一双眼睛，但大多数人从严格意义来说并不能“看”。真正的“看”是一种无偏见的意识，它能导致新的发现，而发现是揭示自我潜能的方式之一。然而，当同一双眼睛用于观察或发现他人的缺陷和错误的时候，我们是如此敏锐，随时随地予以批评谴责。批评和打击他人的气焰是容易的事，但是认识自己需要花一辈子的时间。
李小龙是一个不断变化的人，因为他现在、将来都在学习、发现和发展自己。如同他的武术一样，他所学的内容永远不是一成不变的。它们在不断地变化。李小龙充其量能提供一个可能的方向，仅此而已。
自从我孩提时代，在我体内就有一种本能的冲动，不断发展，每天挖掘我的潜能。对于我来说，一个人的作用和责任，我指的是一个品质超群的人，在于真诚（这里我不想涉及不太理解什么是人生的一类人）。真诚的发展自我潜能和实践自我实现的目标，而不是自我形象的实现。在这里，我要补充一下，在不久以前，我对实现自我形象，而不是自我实现非常感兴趣。
在过去的10年里，我发现了我的另外一种品质。通过个人体验，专心致志地学习，我逐渐意识到，最大的帮助来源于自助。除了自助之外，再也没有比这更大的帮助了，尽最大努力真诚地去做事，对待一项任务，要全心全意，专心致志。所有发生的一切是没有尽头的，只有不断变化的过程。
这些年来，在生命的过程中，我做了许多事情。例如，在这一过程中我从自我表现形象实现，转变到自我实现，从盲目地听从别人的宣传到发现事物的真正全貌等，再到最后从内心寻找自我无知的原因。
我很高兴，因为我每天都在成长。诚实地说，我不知道，我的终极极限在哪里。可以肯定的是，我每天都得到一种新的启示和新的发现。不过，最使我感到满足的是，听到有人说：“瞧，这是真正汉子！”
哦，我知道，没有人要求我写一份真诚的忏悔录，可是，我确实像真诚地敞开心扉。这是一般人不愿意做的。我基本上是一位自愿选择武术作为职业的人，表演也是我的职业。总而言之，我希望，在我的人生道路上，成为生活的艺术家能实现自我潜能。
我认为，武术像任何其他艺术一样，是个体灵魂不受拘束的体育表现形式。哦，是的，武术也意味着像山中隐士一样刻苦修炼，以提高或保持某人的高水平。然而，武术也是人的纯洁心灵的展现。这一点对于我来说特别有意义。
是的，自我第一天习武以来，我已经取得了不小的进步。随着我生命进程的展开，我还在成长。活着意味着创造性地自由表现自我。我必须说，创造不是一件固定的事或僵化不变的事。
李小龙真实格斗珍贵视频
李小龙 简介
原名李振藩，出生于美国旧金山，祖籍广东顺德，世界武道变革先驱者、武术宗师。他创立了截拳道、将kungfu一词写入了英文词典、开创了功夫片并且将中国功夫带向世界、是首位成功打入好莱坞的华人，他让让双节棍风靡全球。1973年7月20日突然逝世，享年33岁。
（编辑：纪晨辰）
