美好的事情，向来都需要成本，努力这件事儿，早一点自然不会有错。

　　不知道你是否有过这样的时刻，就是在意识到已经很久没有学习或出外郊游，便定下了计划，决定这个周末一定要去图书馆或者去远方郊游。在定好计划后，你将它放进备忘录甚至上了闹钟，脑海中想着那天的自己一定是迎着朝阳最勤奋的人。

　　
　　但在计划的日子到来的那一天，当七点的闹钟响起的那一刻，你烦躁地摸出手机摁掉了它，半晌才想起似乎自己是在周末定了一个计划，躺在床上的你闭着陷入了沉思，脑袋里，不断地做着起床还是继续睡的选择。

　　
　　最终，你睁眼看了看外面的阳光，想着今天才周六，反正明天还有一天，不如今天就先放自己一个假，看书还是郊游，晚一天也并不会怎么样。

　　但在第二天，却又变成了，今天已经周日了，出去一趟太晚了明天还要上班，要不，就下周吧，下周你一定早起。

　　
　　想来这应该是许多许久未曾静下心来去做一件事儿时候人们的常态。

　　脑袋里总有着千百种的想法，但到了要去做的那天，又变成了要不就下次吧。

　　心里总想着反正自己还年轻，时间还有很多，殊不知的是，自己口中的下次，从未到来过，而来日方长最终的结果，是往后的一生，你都将生活在眼前的圈子中，再也无法往前踏出半步。

　　
　　今天带来的短片，来自美国伯克利大学临床心理学博士Meg在TED上有期名为《20岁光阴不再来》的演讲，探讨的是“如何度过人生青年时期”的问题。

　　该视频在上传后，五天内被分享了60万次，TED国际公开课点击排名第一。

　　
　　目前已经超过180万次观看，被《纽约时报》、《今日美国》、《洛杉矶时报》誉为“最实用派”的人生规划。

　　在演讲中，她想对年轻的人们所说的是：20岁到30岁的这10年，是决定了你一生的黄金时期，因此切勿虚度，要做好人生的每一个决定。

　　
　　这乍一听有点像讲大道理，但细心去思考，却发现她说得，似乎并不无道理。

　　我们常说，只要想努力，什么时候开始都不算晚，但却忘记了，在不同的时间段，努力所带来最终的结果，显然也是不同的。

　　
　　视频中，Meg Jay说，她专长于20多岁的青年，是因为她相信，20多岁的青年，他们都应该知道心理学家、社会学家、神经学家和生育专家已经知道的事。

　　20多岁的人，是你能对你的感情、幸福甚至这个世界能做的，最简单但最有影响力的事情之一。

　　
　　但处于这个年龄的人们，大多却都在挥霍自己。

　　因为和更多的人相比，20多岁的你脸上或许还没有皱纹，你还可以通宵到凌晨却不会感觉身体有任何的不适，即使肥胖，即使脱发，但都没法阻止你，因为你永远相信的，是和许多的人相比，自己的时间还很多。

　　
　　于是日积月累，在表彰没有你，奖励没有你，升职没有你的时候，

　　你却并没有开始努力，而是认为：既然优秀已经距离我很远，

　　那我为什么不能选择一个舒适而轻松的生活？

　　
　　记得曾在一个节目中看到过这样一段话：有的人在16岁就清楚知道自己要什么，但在26岁时改变了想法；有的人结了婚，却等了10年才生孩子；有的人深处一段感情，爱的却是别人；有的人明明彼此相爱，却没有在一起”。

　　每一件事都取决于我们自己的时间，你身边有些朋友也许遥遥领先于你，有些朋友也许落后于你，但凡事都有它自己的节奏。

　　
　　来到世界我们是第一次，也是最后一次。

　　你现在所有的努力都是在决定以后的未来，选择放弃的人，即使有人想要拉你一把，都没法找到你的手在哪里。

　　
　　这一辈子，每个人到头所面临的都是逝去，但应该希望所经历的，都不是白白度过。

　　时间对每一个人都是平等的，你在过去虚度、辜负它，就必定会在未来的某个时刻觉得懊悔并付出比当初多百倍的艰辛。

　　
　　所有美好的事物，都是需要成本的。

　　无论是你想要一份长久的事业还是一场纯粹的感情，在最早的时候去努力，永远不会是错误的选择。

　　于这个世界，别再给自己留下太多的来日方长，与其下次再说，不如，就现在吧。

　　
　　（编辑：夏木）