近日,椅子舞在南昌悄然兴起,成为职业女性青睐的健身新方式。椅子舞顾名思义,只需一把椅子做道具,通过在椅子上坐、站、蹲、跳等连贯动作来完成舞蹈。在南昌市青山湖边的一家舞馆,几名年轻女性随着极具动感的音乐,在教练的带领下练习椅子舞,显得十分妩媚动人。
椅子舞教练艾米告诉记者,学员大多都是须长时间久坐伏案工作的女性。从事文字工作的郑小姐表示,学习椅子舞在办公室里也能健身,对脊椎不适、键盘手等伏案工作的“职业病”有一定的缓解作用。
(实习编辑:崔婷婷)
近日,椅子舞在南昌悄然兴起,成为职业女性青睐的健身新方式。椅子舞顾名思义,只需一把椅子做道具,通过在椅子上坐、站、蹲、跳等连贯动作来完成舞蹈。在南昌市青山湖边的一家舞馆,几名年轻女性随着极具动感的音乐,在教练的带领下练习椅子舞,显得十分妩媚动人。
椅子舞教练艾米告诉记者,学员大多都是须长时间久坐伏案工作的女性。从事文字工作的郑小姐表示,学习椅子舞在办公室里也能健身,对脊椎不适、键盘手等伏案工作的“职业病”有一定的缓解作用。
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