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89岁老人的活力人生

2012-10-26 09:04:17来源:中舞网    作者:

   

  舞者菲利斯·苏(Phyllis Sues)散发出的活力令人钦佩,即使没有把她的年龄,89岁,考虑在内。她曾经是个职业芭蕾舞演员,如今仍然每天坚持运动,保持身体和大脑的活力。

  苏说跳探戈可以增强记忆力。六年前,苏开始学阿根廷探戈,如今她每天都会和自己79岁的舞伴一起练习。她对探戈的热爱不止于在舞池中。2009年,她发行了一张名为《探戈不眠症》的CD,收录了她创作的六首探戈舞曲。

  除了舞蹈,六年前,为了改善身体的柔韧性和平衡感,辅助舞蹈练习,苏还练起了瑜伽。尽管脊柱患有炎症,这位耄耋老人仍坚持两天练一次。除此以外,她还偶尔打打网球、跳跳绳、荡荡秋千,这些活动都是八十多岁以后才开始的。

  (编辑:闫伟伟)


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