作者：老孔舞缘

　　摩登舞也称标准舞。由华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹五个舞种组成。摩登舞能带来无限的精神享受和健康的身体，特别在这病不起的年代，我们健康的身体需要你：摩登舞。

　　摩登舞具有：1、速度 2、柔软度 3、稳定性 4、弹性 5、技巧性  6、协调性

　　摩登舞蹈艺术最基本的特性：动态性，抽象性，律动性，造型性，象征性，抒情性，可舞性。摩登舞最本质的魅力是性感，定力，气质、 稳重、自信。

　　摩登舞的社会价值：摩登舞蹈是一种国际流行的社交舞，它是沟通不同国家，不同民族情感的一种世界“形体语言”，也是任何语言无法代替的艺术，它具有广泛的社交性。大体上可分为自娱、表演、竞技3个层次，舞蹈是引领人们生活在真、善、美快乐境界中的一门学问，它既是娱乐，也是运动，更是哲学。能透过它得到比一般人更多的生命乐趣，舞蹈上男女双方要具备良好的个性与修养。摩登舞蹈可以排除不良情绪，净化身心，还可以反映内心情感，填补生命内心的空虚，借由肢体语言来表现内心世界的喜、怒、哀、乐，同时不只是舞技进步，还要学会做人，体现社会个人价值。

　　摩登舞舞步流畅，轻柔洒脱，舞姿掩盖，起伏有序，音乐节奏清晰，舞蹈富于技巧性，是老少皆宜的舞蹈。借由舞池的空间，一举手、一投足、来表达着永恒的特质、意境与旺盛的生命力。优异的摩登舞蹈有突出的品质与强烈的感情诉求，前进、升降、摆荡、转动、都生动、华丽、和谐的呈现出时间感、人间感与空间感，真正体现人性的真、善、美.  

（编辑：李赟）