夹紧肘部

抬高你的左肩

　　很多时候，我会更倾向于带有VR（减震）或IS（图像稳定）的镜头，虽然你需要为此付出一笔不小的价钱，但我认为，这是值得额外成本，这一点对我的摄影来说是一个合理的费用。

　　但是当需要用较慢的快门速度拍摄却没有三脚架和减震效果的镜头时，又该怎么办呢？

　　这里有几个实用的持机小技巧可以减轻相机抖动，无论镜头的长度和快门速度，都能够拍摄出满意的照片。

　　1、夹紧肘部

　　尽可能的将你的手肘靠近你的身体，按下快门前不要屏住呼吸。当你处理一个大光圈或低快门速度（或两者）的画面时，连呼吸也可以产生震动。把你的手肘紧靠你的身体真的可以帮助你保持稳定。

　　2、抬高你的左肩

　　我在这里做的是提高我的左肩，左肘支撑我到我的肋骨。为进一步稳定，你可以把你的右手肘在你的胸口。一如既往，按快门之前屏住你的呼吸，以避免造成震动。[NextPage]

把你的膝盖变成三脚架

趴下来

　　3、把你的膝盖变成三脚架

　　你可以保持一个坐着的姿势，讲你的手肘架在立起的膝盖上，从而构建出一个类似三脚架的动作。另外，将另外一只手的手肘靠近你的身体，以获得更加好的支撑。

　　4、趴下来

　　这两张图片所示的方式是在没有三脚架的情况下避免震动非常好的方式。趴下来，让镜头直接放在地面上。但这也有问题，你可能有一个向下倾斜的镜头，除非你准备照片人行道，否则你可能不会拍摄到你所希望的画面。

　　所以，在第一个图片你会注意到我把我的手放在地面上，给自己镜头增加一些高度。第二张图片，你会看到，我用拳头为相机提高一个更高的拍摄高度。[NextPage]

机关枪持机法

　　5、机关枪持机法

　　后一种方法有时被称为机关枪持机。我很少使用这个技术，因为我发现这个动作有点难以维持。只是因为它不适合我，并不意味着这并不适合你。所以可以尝试一下这个动作。

　　（编辑：刘颖娜）