尽管出发前领队警告我们，要做好应付高反的准备，但平时热爱运动的我有点不屑一顾。没想到抵达拉萨后，反应最大的就是我，尴尬。

　　拉萨——高反袭来

　　5个多小时的飞行后，飞机缓缓降落在了拉萨机场。小小的窗口外，美景初现。高高的山，白白的云，悠悠的拉萨河……终于到了。可还没走完廊桥，我开始有点头晕的感觉，但是没有在意，还当是乘飞机的反应，心说不过如此嘛，高反哪有那么可怕。

　　于是，兴奋地在机场留影，好奇地到处看着。身边进藏多次的同事让我不要太兴奋，小心起反应。可兴奋劲在，我哪里听得进去。果然，抵达酒店后不久，头晕的症状更明显了，我想着还是回房间睡个觉吧，或许会好些。

　　可是，一觉醒来，头痛反而加重了。想着明天就要开始正式的行程了，我有些慌神，病急乱投医之下，拿起感冒药和高原康就往嘴里塞，想着早早钻进被窝睡觉，熬过这一夜。

　　这一晚并不得好睡，身体发热，头痛欲裂。第二天，我不敢耽搁，早早赶去了医院。医生说，这是典型的高反。吸氧两小时后，症状虽然有所缓解了，我也发起了愁：这才是拉萨，到海拔更高的那曲会怎么样？

　　那曲——经历最严重高反

　　从拉萨前往那曲，途中都没什么异样。5、6个小时的车程后，来到那曲县城，那熟悉的感觉又回来了：头痛欲裂，浑身发热，不得已，我又到医院去报到了。

　　从那曲县往班戈，申扎县走的路上，我经历了最严重的高反，将近12个小时的土路颠簸，头痛，发热，四肢却发冷。吸氧都无济于事。随后的两天，我直直躺在床上，耽误了许多工作，这时候，才真正尝到了高反的“霸道”。

　　日喀则——行程中的最高海拔

　　返回拉萨前的最后一站，是日喀则区南木林县。这里是我们这一路的最高海拔，5200米。在如此高海拔的土路上行使2小时对于我来说真的快扛不住了，现在回想起来，已经不知道当时发生的事，只知道自己头靠座椅后背，紧闭双眼，鼻吸氧气，硬挺了过来。还好，海拔在慢慢下降。4000以下的时候，症状慢慢减缓。抵达南木林县后，医生确认没有大碍，才放下心来。

　　小结：

　　15天的行程中，我去了4次医院，吸氧3次，总算是挺了过来。感谢这一个爱的集体，在青藏高原上给我满满的关怀。尤其是领队，尽职尽责，不辞辛劳。

　　这次高原之行，我也不禁有些感悟：高反可能发生在每个人身上，不必惊慌，也不用硬撑。挺不住时去医院，这里的医生会给你最恰当的建议和治疗。

　　（实习编辑：刘颖娜）